Подбор аксессуаров, уход за собой, модные новинки

Чаще всего наш с вами вес уже заранее определен. Это происходит благодаря нашим родителям, ведь генетически в нас уже была заложена информация о каждой частичке будущего организма. Поэтому если у вас в семье была или есть склонность к полноте, то задумываться о похудении нужно особенно тщательно. Более подробно о генетике и похудении мы и решили поговорить сегодня.

похудение

Что означает «ген похудения»?

Это самый главный ген, отвечающий за вес тела. На самом деле он контролирует синтез белка киназа. Именно он отвечает за процесс метаболизма в организме. Суть его работы такова: как только человек кушает жирную пищу, метаболизм замедляется. А значит, лишний вес откладывается на боках и других проблемных зонах.

images

Треть населения Земли страдает от этой проблемы. Просто кто-то не придает этому значения, а кто-то поскорее хочет избавиться от ненавистных лишних килограммов.

Почему же так происходит?

images (2)

Жир – это главный источник энергии в нашем организме. Даже в самом худом человеке находится около 20% жира. Раньше благодаря этому гену люди могли прожить без пищи несколько дней, ведь в древние времена удачной охота была не всегда. А сейчас человек не нуждается в таком гене, ведь еды навалом. Из-за неправильного питания начинаются застои в организме и тромбозы, артриты и артрозы. Получается, что жир все время накапливается, а время его «сбрасывания» так и не настает. Так куда же ему деться? Конечно, «остаться на черный день».

images (1)

Как же тогда питаться?

У англичан есть очень хорошая привычка – готовить плотный завтрак и весь день лишь немного перекусывать. С утра они могут съесть яичницу с беконом, тарелку овсянки и тост с джемом или маслом. Запивают они все это чаем с молоком. Зато второй завтрак, как они его называют — ланч, намного легче: небольшая порция овощного салата. На ужин снова что-то вкусное и плотное. Поэтому если вы решились похудеть, то сразу переходите на пятиразовое питание, кефир на ночь, как раньше в санаториях.

похудение

Какие еще существуют вредные генетические повадки?



Случается, что большинство людей в наше время едят до тех пор, пока не почувствуют насыщение. Но это самое чувство сытости доходит до мозга не сразу. Желудок дает информацию о том, что он сыт и больше пища ему не нужна, но пока этот импульс дойдет до мозга, мы можем съест еще приличное количество уже ненужной еды. Поэтому положите в следующий раз себе немного меньше, чем всегда и с чувством легкого недоедания выходите из-за стола. Вот увидите, через 10-15 минут чувство недоедания уйдет, а желудок скажет «спасибо», что вы его не нагрузили сверх нормы.

foto-23

Новый генетический метод похудения

Ученые, возможно, нашли способ, которые позволит эффективно бороться с ненавистными килограммами. Правда, методика сейчас отработана исключительно на крысах. Однако медики уверены, что и у людей она будет действовать.

Суть метода заключается в превращении одного типа жира в иной. Тем самым калории будут сжигаться быстрее, а вес – теряться.

dieta-zhivita-02

Итак, существует белый жир, который считается вредным. Именно он находится у нас под кожей и является причиной возникновения нарушения обмена веществ. Другой жир – коричневый. Он является важным источником энергии в организме. Именно его запасы позволяют вырабатывать тепло и энергию людям. В основном он характерен для детей. А со временем он заменяется на вредный, белый жир.

00

Медики готовы делать инъекции стволовых клеток под кожу пациентам, чтобы значительно уменьшить количество белого жира. Все это простимулирует снижение веса. И, возможно, уже в скором времени количество тучных людей в значительной степени уменьшится.

Полезное видео по теме:


Все статьи сайта написаны исключительно не корысти ради, а токмо волею пославшей меня жены на основе собственного опыта и лучших тематических источников.
Если Вам понравилась статья - поделитесь ей в социальных сетях!
 
 


Подпишитесь на обновления сейчас и получайте полезные тематические материалы!






Мы в соц.сетях