Подбор аксессуаров, уход за собой, модные новинки

интересно о снеКаждый из нас, ложась ночью спать, мечтает увидеть сказочный сон, в котором все его мечты сбудутся. Некоторые об этом даже не задумываются, но сновидения им все равно являются. Так почему же это происходит? Давайте немного углубимся в свое подсознание и узнаем интересные факты о сне.

Не бывает бессмысленных снов

Ученые провели некоторый эксперимент. На улице они опросили прохожих, что же им снится. Многие ответили, что во сне они продолжают решать ежедневные проблемы. Даже во сне у людей не получается отдохнуть! В итоге, в 90 процентах случаев наши сны отражают тревоги и мысли, переработанные за тот или иной день.

Получается, что сон – это то время, когда мозг пытается найти ответы на ранее поставленные задачи. Возможно, что некоторым во время сна действительно приходило решение той или иной проблемы.

10 процентов наших снов могут предотвратить надвигающиеся болезни. Таким образом, мозг посылает сигнал вашему подсознанию через различные образы. Так, например, вам может сниться, что вас кто-то душит или вы задыхаетесь.

Возможно, что у вас назревает какое-то заболевание с дыхательной системой. Или вы оказались в жаркой и знойной пустыне? Тогда вам стоит быть осторожнее, в скором времени могут проявиться симптомы гриппа или простуды.

Сны об измене или обмане

Если во сне вы пошли «на сторону» и загуляли или ваш партнер изменил вам с кем-либо, то это тоже можно трактовать как некий символ для вашего подсознания. Оказывается, более 80 процентам людей снятся сны, связанные тем или иным образом с изменой своему партнеру, причем многие за свою жизнь по нескольку раз видели такие загадочные сновидения.

Мы видим гораздо больше, нежели запоминаем

интересно о снеОказывается, что за одну единственную ночь можно увидеть около десятка сновидений. Но наше подсознание способно запомнить только одно – то, что зацепило его больше всего.

Сон состоит из нескольких фаз – короткой и глубокой. В первой можно увидеть сновидение длиной не более 5 минут. Во второй же фазе сны могут растягиваться на 40 или 50 минут! Многие ученые утверждают, что чаще всего мы запоминаем сны, которые по времени были ближе всего к пробуждению.

Если сны повторяются

Если каждую ночь у вас повторяется одно и то же сновидение, то это очень важный сигнал для вашего подсознания. Такой сон нужно расшифровать и постараться понять. Ваш организм буквально кричит вам о чем-то важном.



Для этого можно обратиться к различного рода сонникам или попытаться самим трактовать увиденное во сне.

Во сне мы тренируем собственный мозг

Некоторое время назад группа ученых из Индианы, штата США, опубликовали следующее исследование. Они проверили около двухсот спящих студентов. Во время отдыха (сна в частности) отдел мозга, отвечающий за запоминание информации, работал по-прежнему, ни на минуту не отключаясь.

После этого открытия ученые утверждают, что спать полезно. Особенно это касается студентов, сдающих сессии и зачеты. Поучив немного теории, можно перейти к практике, то есть немного поспать. Тогда ночной труженик, гормон мелатонин, перенесет информацию из раздела краткосрочной на полочку длительной. И тогда вы уже точно ничего не забудете!


Все статьи сайта написаны исключительно не корысти ради, а токмо волею пославшей меня жены на основе собственного опыта и лучших тематических источников.
Если Вам понравилась статья - поделитесь ей в социальных сетях!
 
 


Подпишитесь на обновления сейчас и получайте полезные тематические материалы!






Мы в соц.сетях